Willkommen bei StopCoffee: Dein Partner für weniger Koffein
Entdecke, wie StopCoffee dir helfen kann, deinen Koffeinkonsum durch evidenzbasiertes Ausschleichen und personalisiertes Tracking zu kontrollieren.
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Tipps, Wissenschaft und Einblicke für deinen koffeinfreien Weg
Koffeinentzug verstehen: Was dich erwartet
Erfahre mehr über Koffeinentzugssymptome, warum sie auftreten und wie du Beschwerden während deiner Reduzierungsreise minimieren kannst.
Ausschleichen vs. Kalter Entzug: Welcher Ansatz ist richtig für dich?
Vergleiche schrittweise Koffeinreduzierung mit sofortigem Aufhören. Erfahre, warum Ausschleichen oft effektiver und nachhaltiger ist.
Wie viel Koffein ist zu viel? Ein wissenschaftlicher Leitfaden
Verstehe Koffein-Grenzwerte, wie du deine tägliche Aufnahme berechnest und wann es Zeit sein könnte, zu reduzieren.
Der komplette Leitfaden zum Koffeingehalt in gängigen Getränken
Eine umfassende Referenz für Koffeinmengen in Kaffee, Tee, Energy Drinks, Limonaden und anderen Getränken.